Credem că renunțarea la fumat este unul dintre cele mai incredibile lucruri pe care le poți face vreodată, dar știm, de asemenea, că este unul dintre cele mai dificile. Suntem aici pentru a vă ajuta.
Beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat încep din prima zi. Există multe beneficii extraordinare pe care le puteți simți atunci când renunțați brusc la fumat, cum ar fi faptul că simțul gustului se poate îmbunătăți după doar 2 zile, iar după 3, probabil că veți avea mai multă energie. Cu toate acestea, renunțarea bruscă îți va pune la încercare voința la maximum... de aceea suntem aici pentru a te ajuta!
Dați startul călătoriei dvs. participând la provocarea Nicorette First Week Challenge.
Dacă reușești să nu fumezi în prima săptămână, atunci ai de 9 ori mai multe șanse să renunți definitiv la fumat*.
* față de cei care nu sunt abstinenți în prima săptămână a unei încercări bruște de renunțare la fumat (NIC 0070)
Găsiți sfaturi utile care să vă ajute să învingeți pofta de țigară.
Renunțarea la fumat este dificilă și este perfect normal să vă simțiți iritabil și frustrat în timp ce renunțați la fumat, mai ales la început. Nu vă faceți griji - produsele Nicorette [link către 1.1] vă pot ajuta să gestionați aceste simptome de sevraj, astfel încât aceste sentimente să se atenueze în cel mai scurt timp.
Pe lângă gestionarea poftelor și a simptomelor de sevraj cu un produs Nicorette, aflați ce vă poate declanșa poftele, astfel încât să le puteți evita sau să fiți pregătit pentru momentul în care acestea vor apărea.
